Почти половина россиян планируют отправиться в путешествие в 2026 году, причём большинство выбирают семейный отдых, однако каждая пятая поездка сопровождается непредвиденными сложностями. О том, как подготовиться к поездке с детьми и избежать стресса, в интервью радио Sputnik рассказала эксперт Елена Кошелева.

По её словам, планирование маршрута и темпа путешествия должно соотноситься с возрастом ребёнка. С малышами до трёх лет лучше выбирать непродолжительные перелеты до трёх часов или поездки на поезде и автомобиле с частыми остановками. Важно заранее узнать об условиях в отеле, чтобы минимизировать бытовые сложности. Детям постарше требуется чередование экскурсий и активностей со спокойными днями, а при авиаперелетах полезно выбирать рейсы, совпадающие со временем сна.

Кошелева также напомнила о необходимости проверить документы: свидетельство о рождении или паспорт ребёнка, а для зарубежных поездок — загранпаспорта, визы и согласие на выезд. Особое внимание она уделила медицинской страховке, которая помогает избежать серьёзных расходов на лечение за границей.

В дорожную аптечку эксперт рекомендует положить жаропонижающие, обезболивающие, средства от расстройства желудка, антисептики, пластыри, лекарства от укачивания и препараты, назначенные врачом. Зимой стоит добавить средства от сухости кожи, а в горах — солнцезащитный крем.

Во время поездки детям необходимы движение и смена обстановки. В автомобиле важны остановки каждые два-три часа и правильно подобранное автокресло. В поездах и самолётах помогут аудиосказки, книги с наклейками и компактные игры, а также запас воды, перекусов и сменной одежды.

Ранее эксперт Анастасия Киреева назвала причины роста спроса на «сонный туризм» в РФ.