Психолог Аныкина указала на вред принуждения детей к еде

Детский психолог Александра Аныкина подчеркнула недопустимость принуждения детей к еде, поскольку здоровый ребёнок способен самостоятельно распознавать голод. Она акцентировала внимание на важной роли родителей, задача которых заключается в том, чтобы предоставить ребёнку разнообразный выбор еды, из которого он сможет выбрать как вид пищи, так и её количество, сообщила эксперт в интервью с kp.ru.

Специалист отметила, что это правило не универсально: бывают случаи, когда у детей проявляются сенсорные особенности, и тогда они могут не принимать определённые текстуры блюд или испытывать затруднения в концентрации внимания за столом. Иногда дети плохо воспринимают чувство голода, особенно если они устали, перевозбуждены или находятся в незнакомой обстановке. В таких ситуациях необходимо проявлять гибкость и избегать давления на ребёнка.

Ранее Елена Силина, глава Национального фитнес-сообщества, в интервью с НСН отметила возможность замены протеиновых батончиков на более естественные продукты, такие как сухофрукты и орехи.