Врач Прокофьев рассказал, как избежать теплового удара летом
Применение холодовых компрессов способствует снижению температуры тела на один-два градуса, облегчая организму предотвращение теплового удара, заявил врач-кардиолог Денис Прокофьев. 360.ru. Он пояснил, что использование таких компрессов, например, из кусочков льда, грелок с холодной водой или смоченных бинтов, помогает снизить температуру тела.
Наибольший эффект достигается при их размещении на запястьях и голеностопах, подчеркнул Прокофьев. Он также отметил важность:
- соблюдения питьевого режима,
- ношения одежды из натуральных тканей,
- ограничения физической активности в жару.
В случае перегрева нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как тепловой удар опасен и требует вмешательства специалистов, добавил он.
get newsletter