Ринохирург, пластический хирург Сергей Карпович назвал хроническую усталость результатом ночного храпа. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, искривленная носовая перегородка часто приводит к апноэ во сне. Человек в итоге просыпается разбитым и раздраженным.

«Многие считают храп просто неудобством для окружающих. Но на самом деле это часто сигнал о том, что во сне у человека останавливается дыхание. А причина номер один – искривленная носовая перегородка», – подчеркнул он. И отметил, что в положении лежа ночью мягкие ткани глотки расслабляются, а отек слизистой носа усиливается.

В какой-то момент воздух перестает проходить совсем. В итоге, мозг просыпается, чтобы заставить вдохнуть. Микропробуждения не остаются в памяти, но утром человек чувствует себя разбитым.

Карпович подытожил, что все можно исправить септопластикой: «Выпрямляем перегородку, восстанавливаем поток воздуха. Храп уходит, апноэ исчезает, а вместе с ним возвращается качественный сон и энергия».

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог-кардиолог Валерия Бонадыкова перечислила привычки и факторы, которые провоцируют возникновение сонного паралича.

Учёные из Университета Иллинойса выяснили, что мозг человека способен производить новые нейроны даже в пожилом возрасте.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.