The Sun: Ночной свет ухудшает работу сердца, выявило исследование

Согласно публикации в The Sun, использование искусственного освещения в ночное время может негативно влиять на работу сердца, как было выявлено в исследовании, опубликованном в European Heart Journal. Исследование, проведенное Университетом Тулейна в Новом Орлеане, показало, что у людей, находящихся под чрезмерным воздействием света в ночные часы, возрастает риск изменений в структуре и функции сердца, что может иметь неблагоприятные последствия для здоровья.

В ходе эксперимента участники носили датчики освещенности в течение недели, а спустя три года им провели МРТ сердца. Результаты показали, что у испытуемых, подвергающихся воздействию света, наблюдались изменения в правом и левом желудочках и левом предсердии. Также были выявлены ранние признаки ухудшения работы сердца, так как сокращение сердечной мышцы происходило менее эффективно.

Как отметил руководитель исследования профессор Лу Ци, сердце адаптируется к подобным стрессовым условиям, но со временем это может привести к ослаблению органа и сердечной недостаточности.

Учёные рекомендуют минимизировать ночное освещение с помощью плотных штор и тёплого прикроватного света, чтобы снизить воздействие на сердце и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.